フランスで出産するにあたり、妊娠中に準備したものと、買った場所を紹介します。
今回は母親編です。
母親用のほとんどのものは、フランスのアマゾンと薬局で購入しました。
- マタニティージーンズ（Jean de grossesse）
- 前開きのパジャマ
- 授乳ブラ（Soutiens-gorge d'allaitement）
- 母乳パッド（Coussinets d'allaitement）
- デリケートゾーン用石けん（Savon pour toilette intime）
- 夜用ナプキン（Serviettes hygiéniques absorbantes de nuit）
- ショーツ型おむつ （Culottes pour fuites urinaires）
- 乳頭保護クリーム（Soin des mamelons）
- ボディオイル
- 母乳育児用のハーブティ（Tisane d'allaitement）
- さいごに
マタニティージーンズ（Jean de grossesse）
ヨーロッパのフリマアプリ「Vinted」でKIABIのマタニティージーンズを2着買いました。
送料と手数料は抜いて、2着で5.7€でした。
妊娠中期ごろまでは、ズボンのウエストボタンに髪ゴムを付けてしのいでいましたが、後期に入るとそれでは耐えられなくなってきたので買うことにしました。
妊娠期間の季節が春や夏なら妊婦服を買わずにワンピースなどでなんとかやっていけたかもしれませんが、冬だったので買わざるを得なかったという感じです。
それでも臨月になるとマタニティージーンズですらゴム部分の締め付けがきつくなってきたので、ゴム部分全体を折り返して腰パンぎみになりながら履いていました。
ちなみに、フランスでは（モンペリエだけ？）妊婦服は実店舗では置いていないことが多かったので、ネットショップ（vertbaudetやH&Mなどのファストファッションブランドのネットショップ）のほうが見つけやすいと思います。
https://unusual-web.com/france/?p=1425
前開きのパジャマ
病院の入院持ち物リストに「Chemises ouvertes pour l’allaitement」と書かれていたので、「母乳育児のための前開きシャツ」と解釈して、ユニクロで前開きパジャマを上下セット（セールで12.9€）で買いました。
パジャマのまま病院内を歩くこともあるかもしれないと思ったのと、出産後もパジャマとして普通に使えるものがよかったので、そういったデザインのものを意識して選びました。
ちなみに、Amazon.frで「Chemises ouvertes pour l’allaitement」と検索をかけると、以下のような商品が出てきます。
服を着たまま授乳ができるデザインだし、丈も長くて入院中にはかなり良さそう。
授乳ブラ（Soutiens-gorge d’allaitement）
入院持ち物リストに「Soutiens gorge d’allaitement」と書かれていたので、アマゾンで授乳ブラを3枚セット（17.9€）を買いました。
→Amazon.fr : Desirelove Soutiens-Gorge sans Couture de Soutien
授乳ブラはユニクロの普通のブラでも代用できると聞いたことがあったので、授乳後も使えるならとユニクロのを買おうと思いましたが、Sage femmeにワンサイズ大きめを買うといいと言われたので、それなら授乳後は使えないだろうと思い、おとなしく授乳ブラを買いました。
アマゾンから届いた商品は、しっかりした作りで付け心地もよく、延長ホックも付属されていたので満足です。
▼お店で売られている授乳ブラは1枚30€近くする
母乳パッド（Coussinets d’allaitement）
入院持ち物リストに「Coussinets d’allaitement sans plastique」と書かれていたので、Philips AVENTの母乳パッドをアマゾンで購入しました（割引ありで100枚入り約5.5€）。
→Amazon.fr : Philips Avent coussinets d’allaitement jetables
洗って何度も使える布製のものと迷いましたが、安いものではないので、まずは自分にとっての必要性や量などを知るために使い捨てを買ってみました。
勝手がわかってきたら、次は布製を買おうと思います。
デリケートゾーン用石けん（Savon pour toilette intime）
入院持ち物リストに「Savon liquide pour toilette intime」と書かれていたので、Love&Greenのデリケートゾーン用液体石鹸をアマゾンで購入しました（3.57€）。
→Amazon.fr : Love & Green Gel Lavant Intime Hydratant Bio 200 m
Sage femmeから試供品をもらっていたので、わざわざ買わなくても入院中だけならそれで足りたと思いますが、フランス人が日常的にデリケートゾーン専用せっけんを使うと聞いて気になっていたので、出産前後にも使ってみようと興味本位で購入しました。
試してみましたが、今のところ特にこれといった変化はありません。笑
▼SAUGELLAの試供品
夜用ナプキン（Serviettes hygiéniques absorbantes de nuit）
入院持ち物リストに「Serviettes hygiéniques absorbantes de nuit」と書かかれていたので、alwaysの夜用ナプキンをアマゾンで購入しました（写真右/2.97€）。
→Amazon.fr : Always Ultra Secure Night (T4) Serviettes Hygiéniques Ailettes x18
Sage femmeからは「Ruby Maternité」という悪露用の商品を勧められましたが、悪露は人によって量や続く時期がだいぶ違うと聞いていたし、入院持ち物リストに書いてありながら病院に置いてあったパターンも多いらしいので、余っても生理のときにも使えそうな普通の夜用のナプキンを用意しました。
ショーツ型おむつ （Culottes pour fuites urinaires）
入院持ち物リストには「Slips jetables ou en filet（使い捨てまたはメッシュパンツ）」と書かれていましたが、わたしはalwaysのショーツ型の尿もれ用おむつをアマゾンで購入しました（ひとつ上の写真左/6.29€）。
→Amazon.fr : Always Discreet Culottes Plus M Pour Fuites Urinaires x9
ただのパンツだと悪露の漏れが心配ですが、これ自体に吸収力があるので安心感があって動きやすいかなと思います。
レビューにも出産用に購入したと書いている人が何人かいました。
また、病院に行くときにも破水対策用として履いて行く予定です。
▼NUKのメッシュパンツ
乳頭保護クリーム（Soin des mamelons）
母乳育児をするなら持っておいたほうがいいと聞いたので、Lansinohの乳頭保護クリームを薬局で購入しました（40ml13.89€）。
→Amazon.fr : Lansinoh Crème Lanoline HPA Soin des Mamelons 40 ml
乳頭保護クリームで有名な商品は、Lansinoh（ランシノー）社の「Lanoline（ラノリン）HPA」と、Medela（メデラ）社の「Purelan （ピュアレーン）100」の2つがあるようです。
どちらも赤ちゃんが口に入れても大丈夫なラノリンという羊毛から抽出した羊毛脂を使っているので、拭き取らずに授乳できるし、赤ちゃんのリップクリームとしても使えるようです。
両者に違いはそれほどないようなので、少しだけ安いピュアレーンを買おうと思っていましたが、最寄りの薬局にはランシノーしかないということでランシノーになりました。
日本のアマゾンでも、高いですが並行輸入品が買えます。
ボディオイル
▼オイルについては以下の記事に詳しく書いたので、ここでは簡単に紹介だけ。
https://unusual-web.com/france/?p=1503
妊娠線予防オイル（Huile vergetures）
Sage femmeからKloraneの妊娠線予防オイルの試供品をたくさんもらったので、出産ギリギリまで使っていました。
伸びがよいので、広い範囲に塗るのに使いやすかったです。
乳頭マッサージ用オイル
Avrilというオーガニック化粧品ブランドのスイートアーモンドオイル（Huile D’amande Douce）を乳頭マッサージ用オイルとして購入しました（100ml11€）。
妊娠線予防に使おうと思って買いましたが、上の試供品をもらったので乳頭マッサージ用に切り替えました。
重めのテクスチャーなので、結果的に妊娠線予防より乳頭に使うほうが合っていたと思います。
会陰マッサージ用オイル（Huile de massage du périnée）
会陰マッサージ用兼赤ちゃんの保湿用のオイルとして、Weledaのカレンドラマッサージオイル（Huile de Massage Douceur au Calendula）を薬局で購入しました（200ml11.39€）。
もったりとした重めの黄色いオイルで、伸びと香りがいいです。
母乳育児用のハーブティ（Tisane d’allaitement）
WeledaのTisane allaitement（母乳育児用のハーブティ）をアマゾンで購入しました（3.89€）。
→Amazon.fr : Weleda Tisane allaitement 20 sachets 40g BIO
母乳の出が良くなると言われているアニス、キャラウェイ、フェンネル、フェヌグリークの種子などのハーブティで、出産したらさっそく飲んでみようと思います。
https://unusual-web.com/france/?p=1547
さいごに
フランスのアマゾンでは、Liste de Naissance（出生リスト？）を作って割引できたり、定期便（1回で解約できる）を利用して安く買うことができました。
https://unusual-web.com/france/?p=372
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